刻を駆けるラベンダーの禊(貴女の少女時代に）

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本気でカラダもココロもオーラも浄化しちゃいましょう！！

ガイアアースが与えてくれた恩恵

【地球の体液】で全身アーシング

ハーブの女王、ラベンダーにも癒されます。

浄化と充電が両方体感できます。

瞑想やブレス調整をするまえに　浄化をしておくとスッキリします。

浄化の後はゆっくり眠る事ができます。

★おすすめ活用法★

一般の家庭風呂、180L~200Lの湯船に「わたし禊します」を1本丸ごと入れてください。

15分～20分、湯船に浸かります（半身浴もOK!）

早ければ10分もすると　デトックスが始まります。

充分、発汗したら、次は水を浴びてみましょう。

温→冷、温→冷を繰り返します。

交換温浴は血流を促し、末梢神経を活発にします。

体内の帯電を解放しますから、自律神経の緩和に役立ちます。

深いリラックスを体感してください。

入浴中は充分な水分補給をしましょう。

冷浴（水を浴びる）は決して無理のないように、気持ち良く感じる温度から始めてください。

刻を駆けるラベンダーの禊(貴女の少女時代に）

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